Tổng Hợp 27+ loại nước ép tốt nhất cho làn da sáng khỏe. Bạn quan tâm đến vấn đề da của mình? Da bạn xỉn màu và thô ráp? Đừng lo lắng! Thủy Tinh Giá Rẻ đã tổng hợp danh sách các loại nước ép tốt nhất cho làn da khỏe mạnh và sáng mịn, giúp loại bỏ các vấn đề da ngay lập tức.
Để có được làn da như mong muốn không phải khó khăn. Chỉ cần chọn một loại trái cây hoặc rau, đưa vào máy xay sinh tố hoặc máy ép, và nhấn nút. Tuy nhiên, bạn cần biết chọn loại nào và tác dụng của nó đối với làn da để đạt được kết quả tốt nhất. Thủy Tinh Giá Rẻ sẽ giúp bạn biết rõ điều đó. Dưới đây là danh sách các loại nước ép làm cho làn da sáng lên.
Tại sao nên uống nước ép để có làn da đẹp?
Uống nước ép có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn theo một số cách, nhưng cần hiểu rõ về cơ chế và tác động của nó.
- Cung cấp độ ẩm: Nước ép chứa nhiều nước và dưỡng chất từ trái cây và rau quả. Điều này giúp duy trì làn da mềm mịn và giảm tình trạng da khô.
- Chống oxy hóa: Trái cây và rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene và polyphenol. Những chất này bảo vệ da khỏi gốc tự do và tác động xấu từ môi trường, làm cho da tươi sáng hơn.
- Hỗ trợ sản xuất collagen: Collagen là loại protein quan trọng trong da, giúp da đàn hồi và săn chắc. Nhiều vitamin và khoáng chất trong trái cây và rau quả như vitamin C và kẽm cung cấp dinh dưỡng để sản xuất collagen.
- Loại bỏ độc tố: Một số loại nước ép có khả năng giúp cơ thể loại bỏ độc tố, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng da.
1.Nước ép củ cải đường
Nhiều người không thích củ cải đường, nhưng không nên ghét nó vội vì nó có thể mang lại cho bạn một làn da tuyệt vời.
Nước ép củ cải đường tươi có tính chất chống viêm và giàu sắt cùng kali, giúp làm sạch máu.
Nước ép từ rau quả cũng chứa vitamin A, C, K, đồng, magie, acid folic và kẽm.
Hòa tan củ cải đường với một thành phần khác và uống mỗi ngày để chống lại các vấn đề về da như vết thâm, mụn và viêm.
Tổng hợp 10+ cách làm nước ép củ cải trắng ngon dễ uống
2. Nước ép cà rốt lợi cho làn da
Bạn đã biết nước ép cà rốt có lợi cho thị lực. Nhưng bạn có biết rằng cà rốt cũng có lợi cho da không? Cà rốt chứa vitamin A, giúp chống viêm mụn, làm mờ nếp nhăn và tăng cường đều màu da. Nước cà rốt giàu chất xơ, tạo điều kiện dễ tiêu hóa và làm sạch ruột. Điều này giúp mang lại làn da rạng rỡ.
Cà rốt còn chứa vitamin C và kali, giúp cải thiện độ đàn hồi và tái tạo tế bào mới cho da. Hãy chắc chắn uống một ít nước cà rốt mỗi ngày vào buổi sáng để khởi đầu một ngày tuyệt vời và giữ cho da luôn tươi sáng.
Tổng hợp 8+ công thức cách làm nước ép cà rốt tươi ngon ngọt mát
3. Nước cam ép
Có gì tốt hơn một ly nước cam tươi để làm tăng cường tinh thần của bạn? Không chỉ giúp nâng cao tâm trạng, nước cam còn có lợi cho làn da của bạn.
Cam chứa Acid Citric giàu giúp tạo ra Collagen và Elastin trong da. Điều này giúp khô mụn, cải thiện sự đàn hồi và kết cấu da, mang lại làn da căng mịn. Cam cũng giúp dưỡng ẩm và điều trị cháy nắng.
Ngoài ra, cam còn chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chảy xệ da, từ đó kiểm soát quá trình lão hóa da sớm.
Tổng hợp 5+ công thức cách làm nước ép cam thơm ngon mát lành
4. Lợi ích của nước ép táo cho da
Thường nghe đến câu “Một quả táo mỗi ngày giữ bác sĩ xa”. Còn ngày nay, mọi người nói rằng mỗi ngày uống một ly nước ép táo giúp tránh các vấn đề về da. Táo chứa lượng collagen đáng kể, giúp da đàn hồi và trở nên mịn màng.
Ngoài ra, táo cũng chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự lão hóa sớm, nếp nhăn và tổn thương da. Uống nước ép táo hàng ngày cung cấp Retinoids cho cơ thể, làm da trở nên săn chắc và mềm mại.
Tổng hợp 12+ công thức cách làm nước ép táo ngon bổ dưỡng đơn giản
5. Nước ép dưa chuột
Dưa chuột có tác dụng tốt cho dạ dày và làm giảm cơn khát, đồng thời duy trì lượng nước trong cơ thể. Thực tế cho thấy, dưa chuột có nhiều nước, giúp da giữ ẩm và được nuôi dưỡng tốt. Loại quả này còn chứa silica, tăng cường sự tự nhiên của da và mang lại làn da sáng mịn.
Dưa chuột cung cấp kali, magiê, Biotin và các vitamin A, B1 và C, từ đó cải thiện sức khỏe da. Hãy thường xuyên uống nước ép dưa chuột để có lợi cho sức khỏe da của bạn.
Tổng hợp 10+ công thức cách làm nước ép dưa leo thanh nhiệt đẹp da
6. Nước ép rau Bina
Nước ép rau Bina là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe da, và dưới đây là lý do tại sao.
Rau Bina chứa nhiều vitamin K và sắt, giúp làm cải thiện da và duy trì sự khỏe mạnh của nó. Nước ép rau Bina cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, E và mangan, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do gây hại.
Mặc dù nước ép rau Bina có thể không có vị ngon, nhưng hãy uống thường xuyên. Để làm nước ép trở nên thêm hấp dẫn, bạn có thể thêm chanh hoặc chà là vào.
Tổng hợp công thức 10+ công thức cách làm nước ép cải bó xôi ngon giảm cân
7. Nước ép cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm tuyệt vời cho da. Uống nước ép cà chua để giảm mụn, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Nó cũng có tác dụng làm mát da hiệu quả. Nước ép này chứa Lycopene, một chất chống oxi hóa tự nhiên bảo vệ da từ bên trong. Nước ép cà chua giàu vitamin C – hãy thường xuyên uống để bảo vệ da, ngăn ngừa ung thư và các vấn đề da khác.
Tổng hợp 16+ cách làm nước ép cà chua ngon bổ dưỡng
8. Nước ép gừng
Gừng là một thành phần mạnh mẽ có thể làm tăng hương vị của bất kỳ món ăn hoặc đồ uống nào. Và điều tuyệt vời nhất là gừng còn có thể mang lại cho bạn làn da hoàn hảo. Với mùi hương cay nồng và hấp dẫn, gừng được nhiều người yêu thích.
Gừng có tác động tuyệt vời trên vấn đề da vì nó chứa 40 hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, tình trạng da xỉn màu, da lỏng lẻo và sẹo mụn.
Nó giúp giảm độc tố trong tế bào da, cải thiện tuần hoàn máu và cung cấp nhiều dưỡng chất hơn cho da, từ đó tăng cường sức khỏe cho làn da. Hãy thưởng thức nước ép gừng thường xuyên để có được lợi ích cho da của bạn.
9. Nước ép từ rau bông cải xanh
Rau bông cải xanh là một loại rau giàu chất xơ, vitamin C và có lợi cho da. Rau này giúp tăng cường sức khỏe da do không chứa cholesterol. Bông cải xanh còn chứa glucoraphanin, một chất giúp làm dịu da.
Do đó, nên thường xuyên uống nước ép từ bông cải xanh để chống lại các vấn đề về da.
10. Nước ép lá cải xoăn
Một điều chắc chắn là lá xanh rất có lợi cho da. Lá cải xoăn, một loại lá, có tác dụng đặc biệt cho làn da của bạn.
Lá cải xoăn có khả năng tự nhiên chống viêm và chứa nhiều vitamin A, C, K, E, B1, B2, B3 và canxi, giúp duy trì sức khỏe và bảo vệ da, cũng như sửa chữa các tổn thương.
Đây là một loại cải tuyệt vời để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy uống nước ép này hàng ngày vào buổi sáng nhé!
Tổng hợp 12+ công thức cách làm nước ép cải kale giảm cân
11. Nước ép cần tây
Một trong những loại thảo dược nổi tiếng về khả năng làm lành da là ngò tây – một phương pháp chăm sóc da tự nhiên. Với hương vị bạc hà đặc trưng, bạn sẽ chắc chắn yêu thích sản phẩm này.
Ngò tây chứa nhiều vitamin A và C, giúp làm sáng da và làm đều màu da. Nó cũng giàu vitamin K, giúp làm lành các vết thương và cắt xẹp nhanh chóng. Uống nước ép ngò tây thường xuyên sẽ kích thích sản xuất collagen, giúp tái tạo và sửa chữa tế bào da, mang lại làn da mềm mịn và tươi trẻ.
Tổng Hợp 7+ Cách Làm Nước Ép Cần Tây Sáng Da Đẹp Dáng
12. Nước Chanh Ngọt
Chắc bạn sẽ tò mò về loại hoa quả cái tên “nước chanh ngọt.” Đây là loại nước mang đến hương vị tươi ngon và cung cấp năng lượng tức thì. Nó cũng là một loại nước cực kỳ tuyệt vời cho làn da.
Nước chanh ngọt chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, rất có lợi cho làn da đẹp. Nó còn có tính kháng khuẩn giúp làm lành và bảo vệ da tránh nhiễm trùng.
Vì vậy, hãy thường xuyên uống nước chanh ngọt để thanh lọc máu và giải quyết các vấn đề về da của bạn – và thật tuyệt vị!
Nước chanh ngọt là một giống lai tự nhiên được cho là xuất phát từ Ấn Độ, và chỉ vào năm 1904 mới được đưa vào Hoa Kỳ. Hiện nay, bạn có thể tìm thấy chanh ở chợ và cửa hàng đặc sản địa phương, và nó vẫn được trồng ở miền trung và miền bắc Ấn Độ, khắp Địa Trung Hải, Ai Cập, Việt Nam, Florida và California của Hoa Kỳ.
13. Nước chanh
Chanh có nhiều công dụng và làn da của bạn sẽ được hưởng lợi từ việc sử dụng loại trái cây này.
Nước chanh giàu vitamin C và giúp làm sạch da từ bên trong, loại bỏ các chất độc và chất thải khỏi cơ thể.
Vì vậy, hãy uống một ít nước chanh vào buổi sáng để thanh lọc máu, tẩy uế và làm tăng sức sống cho da.
14. Nước ép bạc hà
Món nước ép bạc hà: Lợi ích cho da và sức khỏe Mùi hương của bạc hà không chỉ thêm sinh lực mà còn kích thích các giác quan và làm tươi mới cơ thể. Đối với việc chăm sóc da, đừng bỏ qua bạc hà.
Bạc hà có tính kháng khuẩn mạnh mẽ và chứa Acid Salicylic, ngăn chặn mụn trứng cá. Ngoài ra, nó cũng chứa vitamin A, giúp kiểm soát sản xuất dầu tự nhiên trên da.
Hãy thường xuyên uống nước ép bạc hà để giữ cho da luôn đủ ẩm và giảm ngứa khô.
15. Nước ép quả lựu
Hạt lựu ngọt ngào cùng với nước ép lựu sẽ tạo ra một loại thức uống nhẹ thích hợp và có nhiều lợi ích cho làn da. Nước ép quả lựu chứa Acid Punicic và Acid béo Omega-3, giúp duy trì độ ẩm cho da và cung cấp dưỡng chất. Thường xuyên uống nước ép quả lựu để làm mới tế bào da, làm săn chắc da và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
Tổng hợp 5+ làm cách nước ép lựu cực ngon giải nhiệt hè
16. Lợi ích của nước ép nho
Nước nho có hương vị thơm ngon và chua, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp duy trì sự săn chắc và trẻ trung cho làn da của bạn. Vì thế, bạn có thể ép nước từ một chùm nho và uống nó bất cứ lúc nào để đạt được làn da mịn màng, mềm mại và khỏe mạnh.
10+ công thức cách làm nước ép nho ngon ngọt lạ miệng
17. Nước ép quả bưởi.
Quả bưởi có vị thơm ngon và chứa nhiều nước. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần tốt cho sức khỏe và là một loại thức uống nhẹ tuyệt vời.
Bưởi cung cấp Beta-carotene và vitamin A, hai chất dinh dưỡng giúp cải thiện sắc da. Chúng bảo vệ da khỏi tổn thương của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Để ngăn ngừa viêm và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hãy thường xuyên uống nước ép bưởi. Bạn sẽ tận hưởng được những kết quả tuyệt vời.
Tổng Hợp Công Thức 12+ Cách làm cách làm nước ép bưởi giảm cân
18. Nước ép đu đủ
Có khi nào bạn nghe đến đu đủ mỗi khi muốn cứu vãn làn da không? Đu đủ mềm mại và nhẹ nhàng, sẽ tan chảy nhanh trong miệng. Nước ép từ quả đu đủ chứa một loại enzyme được gọi là Papain, giúp làm sạch các tạp chất trên da và làm lộ ra làn da rạng rỡ. Hãy uống nước ép đu đủ thường xuyên để có một làn da mượt mà, khỏe mạnh và sáng tỏ bởi vì nó là một phương pháp tuyệt vời để làm sạch da từ bên trong.
19. Nước ép lô hội (Nha Đam)
Nước ép lô hội là một loại nước uống đẹp da được nhiều người sử dụng, có khả năng thực hiện nhiều chức năng và mang lại nhiều lợi ích.
Nước ép lô hội chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp duy trì làn da sáng tự nhiên. Chất Auxin và Gibberellin trong nước lô hội giúp làm lành da và chống viêm.
Uống nước ép lô hội hàng ngày vào buổi sáng sẽ khiến bạn nhận thấy sự thay đổi tích cực trên làn da của mình.
20. Nước ép chuối
Chuối có thể cứu vãn làn da của bạn bất kể khi nào bạn cần. Mua chuối cũng dễ dàng và giá chuối khá rẻ. Nước ép chuối chứa kali, vitamin E, C và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sức khỏe da. Chúng có khả năng làm dịu làn da mờ mờ, hư tổn và duy trì độ ẩm cho da. Chuối cũng là một chất gây ngủ tốt, là phương thuốc hoàn hảo cho làn da đẹp.
Tổng hợp 10+ công thức cách làm nước ép chuối thanh mát bỗ dưỡng
21. Nước dứa ép tươi
Bạn sẽ chắc chắn yêu thích hương vị ngọt chua của nước dứa ép. Nước dứa ép là một lựa chọn tuyệt vời cho da nhạy cảm và bị viêm do nó giàu vitamin C, có khả năng làm dịu và làm lành. Vì vậy, hãy thưởng thức món nước trái cây tươi mát này.
Tổng hợp 7+ công thức cách làm nước ép dứa giảm cân tốt cho sức khỏe
22. Nước ép Đào
Nước ép đào là một loại nước ép được làm từ trái cây đào. Trái cây đào chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số lợi ích của nước ép đào đối với da:
- Vitamin C: Đào có chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tia tử ngoại. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình sản xuất collagen, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc.
- Chất chống oxy hóa: Nước ép đào chứa beta-carotene và lutein, hai chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
- Vitamin A: Đào chứa một lượng nhỏ vitamin A, giúp duy trì sức khỏe da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
- Khoáng chất và chất xơ: Trái cây đào cung cấp khoáng chất như kali và chất xơ, giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Nước tự nhiên: Nước ép đào giàu nước tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm cho da và cơ thể.
23. Nước ép cải xanh kale
Nước ép từ cải xanh kale là một lựa chọn tốt cho sức khỏe và có thể có lợi cho làn da. Cải xanh kale chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, gồm:
- Vitamin C: Giúp tăng cường sản xuất collagen, làm da săn chắc và giảm viêm nhiễm.
- Vitamin A: Quan trọng cho sức khỏe da và giúp phục hồi tế bào da.
- Vitamin K: Giúp giảm sưng và vết thâm trên da.
- Chất chống oxy hóa: Cải xanh kale chứa beta-carotene, quercetin và lutein, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do và môi trường.
- Khoáng chất: Cải xanh kale cung cấp kali và lưu huỳnh, có thể cân bằng độ ẩm và khoáng chất trong cơ thể, giúp da không bị khô và mất tính đàn hồi.
24. Nước ép trái lý chua
Nước ép trái lý chua là một loại nước ép được làm từ trái cây lý chua, hay còn gọi là chanh dây. Trái lý chua chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và da. Dưới đây là một số lợi ích của nước ép trái lý chua cho da:
- Axit alpha-hydroxy (AHA): Lý chua là nguồn tốt axit alpha-hydroxy tự nhiên, có khả năng loại bỏ tế bào da chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Điều này giúp làm giảm vết nám, tàn nhang và làm da trở nên sáng hơn.
- Vitamin C: Trái lý chua cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tổn thương của gốc tự do, làm dịu viêm nhiễm và kích thích sản xuất collagen, làm da mịn màng và săn chắc hơn.
- Vitamin A: Vitamin A trong trái lý chua giúp cải thiện sức khỏe da, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và làm giảm vết thâm, tàn nhang.
- Chất chống viêm và kháng khuẩn: Trong lý chua có chứa các chất tự nhiên chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu tình trạng mụn và da nhạy cảm.
- Chất xơ: Nước ép trái lý chua cung cấp chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và duy trì cân bằng độ ẩm cho da.
25. Nước Dưa Hấu Ép
Nước dưa hấu ép là một loại nước được làm từ trái cây dưa hấu. Dưa hấu chứa nhiều nước và chất dinh dưỡng, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số lợi ích của nước dưa hấu ép cho da:
- Cung cấp độ ẩm tự nhiên: Dưa hấu có 90% nước, giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể và da. Uống nước dưa hấu có thể làm dịu tình trạng da khô và mất độ đàn hồi.
- Chất chống oxy hóa: Dưa hấu giàu vitamin C, chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi gốc tự do và tác động của tia UV. Vitamin C còn giúp tạo collagen, làm da mịn màng và săn chắc.
- Duy trì sức khỏe da: Dưa hấu chứa vitamin A, giúp duy trì sức khỏe da và kích thích tái tạo tế bào da mới.
- Giảm viêm: Dưa hấu có chất chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu tình trạng da viêm nhiễm và đỏ.
- Chất chống oxy hóa khác: Nước dưa hấu cung cấp beta-carotene và lycopene, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Tổng hợp 17+ công thức cách làm nước ép dưa hấu ngọt mát lạnh giải nhiệt
26. Nước ép Cải Bó Xôi
Nước ép Cải Bó Xôi là một loại nước ép được làm từ cây cải bó xôi. Cải bó xôi (hay còn gọi là bó xôi, bó rút) chứa nhiều dưỡng chất và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số lợi ích của nước ép Cải Bó Xôi đối với da:
- Vitamin K: Cải bó xôi là nguồn giàu vitamin K, một chất quan trọng giúp giảm tình trạng sưng và bầm tím trên da. Vitamin K có vai trò trong quá trình đông máu và hỗ trợ lành vết thương trên da.
- Vitamin C: Mặc dù không chứa lượng lớn vitamin C như các loại trái cây, nhưng cải bó xôi vẫn cung cấp một ít vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Chất chống viêm và chất chống oxy hóa: Cải bó xôi chứa các chất kháng viêm và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm dịu tình trạng viêm nhiễm da và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.
- Khoáng chất và chất xơ: Nước ép cải bó xôi cung cấp khoáng chất như kali và chất xơ, có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da và duy trì sức khỏe tổng thể.
- Chất chống vi khuẩn: Cải bó xôi cũng có thể chứa các chất chống vi khuẩn tự nhiên, hỗ trợ việc chăm sóc da mụn.
27. Nước ép chanh dây
Tổng hợp 9+ Công thức cách làm nước ép chanh dây thơm ngon
Chanh dây là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe và da. Dưới đây là những lợi ích của nước ép chanh dây cho da:
- Vitamin C: Chanh dây chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do và tác động của ánh nắng mặt trời. Vitamin C còn tham gia vào việc sản xuất collagen, giúp da mịn màng và săn chắc.
- Axit alpha-hydroxy (AHA): Chanh dây chứa axit alpha-hydroxy, một loại axit tự nhiên có khả năng làm sạch tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào mới. Điều này giúp làm giảm sự xuất hiện của vết nám, tàn nhang và làm da sáng hơn.
- Chất chống viêm: Nước ép chanh dây chứa các chất chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu da viêm nhiễm và đỏ.
- Khoáng chất và chất xơ: Chanh dây cung cấp khoáng chất và chất xơ, giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Chất chống oxy hóa khác: Nước ép chanh dây cũng cung cấp các chất chống oxy hóa khác như beta-carotene và lutein, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Đó là 27 loại nước ép tốt nhất cho làn da sáng và khỏe mạnh. Để có một làn da sáng và duy trì nó, hãy thường xuyên uống các loại nước ép này. Nếu bạn không có thời gian để ép trái cây, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi ra ngoài.
Làn da đẹp là làn da khỏe mạnh và để chống lại dấu hiệu lão hóa, bạn cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng và duy trì lượng collagen tự nhiên trong cơ thể. Thiếu hụt collagen sẽ làm giảm sức khỏe và xuất hiện nếp nhăn trên da, cũng như làm yếu hệ xương khớp, tim mạch, gan và dây chằng.
XEM THÊM CÁC CÔNG THỨC NƯỚC ÉP KHÁC
Tôi là Xuân Vũ Long, tôi là CEO/Founder Thuỷ Tinh Giá Rẻ Gia Dụng, với hơn nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đồ Gia Dụng và là chuyên gia trong lĩnh vực Bartender . Tôi đã chia sẻ rất nhiều kiến thức công thức pha chế tổng hợp và cách làm đồ uống. Hy vọng những thông tin của tôi sẽ mang lại giá trị hữu ích cho bạn.
